① カップに熱湯、ティーバッグを入れて約2分蒸らした後、ティーバッグを取り出します。
② 牛乳を電子レンジ（500W）で20〜30秒温めます。
③ ①のカップに②の牛乳を注ぎ、メープルシロップを入れ混ぜてできあがり。
※電子レンジで加熱中に中身が沸騰してふきこぼれることがありますので、様子を見ながら加熱してください。